La presión social por ser feliz.

La presión social por ser feliz

Mira que me gusta la felicidad, pero entiendo lo que algunos dicen acerca de lo presionados que se sienten para ser felices. Preparando este post, he tecleado en Google el concepto ‘qué hace feliz a una persona’ y me han aparecido 22 M de resultados.

Pero la cuestión no se queda ahí. Mirando en noticias al respecto de este concepto, me doy cuenta de que, aunque aparecen muchos menos resultados (320.000), la felicidad aparece asociada con casi cualquier cosa. Ampliar »

¿Optimista o pesimista? Algunas formas de diferenciarlo…

Optimismo vs pesimismo - Google Images

El mundo está repleto de ambos tipos de personas, los que ven la vida con optimismo y los que viven con mayor pesimismo. ¿Qué nos conviene más? ¿Un pesimista se puede convertir en optimista o viceversa? ¿Qué diferencia a un optimista de un pesimista? Un ejercicio de reflexión para decidir lo que más nos conviene.

¿Es mejor el optimismo o el pesimismo?

Fisiológicamente es más beneficioso el optimismo. El pesimismo envía cortisol a la sangre porque mantiene a la persona en ese estado de estrés negativo, llamado distrés. Esa sensación de agobio permanente que caracteriza al pesimismo genera Ampliar »

Cumplir propósitos…

Cumplir Propósitos - Google Images

Cada nuevo año solemos haber dejado hecho, de una manera u otra, una revisión del año anterior y empezamos con ganas de hacer cosas nuevas y con nuevos propósitos. Pero.. ¿cuánto nos duran esas ganas? ¿Podemos hacer algo para que esas ganas de nuevos propósitos se mantengan en el tiempo?

¿Qué hay que hacer, realmente, para poder llegar a cumplir los propósitos que nos hacemos?

Bien, lo primero de todo, es pensar que cumplir propósitos es algo personal, algo interno.

Los propósitos no se centran en lo que quieren otras personas, sino en lo que queremos nosotros. De alguna manera, se trata de cumplir nuestros sueños.

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¿Trabajador anónimo o profesional reconocido?

Trabajando en las organizaciones observo, en general, las actitudes que generan los diferentes climas laborales.

Es curioso el hecho de que la empresa refleja aquello que su líder es.

Si un líder es innovador, la innovación es lo que se respira en la empresa; si es desorganizado, con desorganización percibiremos al resto de la organización; si planifica mal el tiempo, todo el mundo andará con prisas; si se automotiva, la organización estará motivada; y si actúa como un trabajador anónimo, todos sus colaboradores tendrán ese halo de anonimato que lleva aparejada, en casi todos los casos, una férrea permanencia en la zona de comodidad.

La proactividad se define como la capacidad de elegir la actitud que tomo ante Ampliar »

Y el éxito llegó…

Hace unos meses, escribí un post sobre “Los valores personales que conducen al éxito”. En él hablaba acerca de una serie de valores que habían acompañado a mi Dj favorito, Juanjo Martín, en los últimos diez años, desde que le conozco.

Perseverancia, alegría y humildad han sido sus compañeros para tejer los hilos de su sueño.

Un sueño que estos últimos días ha tenido otra culminación de etapa, después de haber superado algún que otro punto y seguido. Hace unos días, el éxito llegó…

La culminación de etapa significa que se ha convertido en uno de los 100 mejores Djs del mundo, entre ellos, el único español de la lista… Algo que le emocionó y a lo que respondió escribiendo una publicación en Facebook, totalmente emotiva, haciendo uso de ese valor humildad que le caracteriza, para dar las gracias a todos los que habíamos creído en él y le habíamos apoyado en todos sus momentos. Ampliar »

Cómo ayuda el Coaching en la Comunicación Empresarial

Estoy relacionada con el mundo de la comunicación empresarial desde hace más de 20 años.
En estas décadas, he tenido la oportunidad de explorarla desde diferentes ámbitos. El más reciente de ellos, el Coaching.

Últimamente, observo cómo, algunos colegas profesionales de la comunicación estratégica, encuentran dificultades a la hora de que el cliente tome consciencia de la importancia de lo que hacen.

En estos años de tanto crecimiento, en los que todo se vendía y todo funcionaba, los empresarios y directores generales hacían comunicación porque tenían que hacerla, no porque tuvieran (salvo excepciones) la consciencia de que se trata de una herramienta decisiva y fundamental en cualquier organización, independientemente del tamaño de esta. Ampliar »

Valores personales que conducen al éxito

Siguiendo con la tónica musical del verano, esta es la historia del Dj y la Coach. 😉

Hace ya más de una década que conocí al Dj Juanjo Martín en Madrid. Por el año 2000 había conseguido ya llegar a pinchar en una de las discotecas de mayor renombre en aquella época (bueno, y en muchas más…): el Pasapoga, en plena Plaza de Callao.

Juanjo Martín

Desde que le oí pinchar por primera vez, supe en mi interior que iba a triunfar. Tenía una habilidad especial para conectar con las personas en la sala y hacerles vibrar. A quien le guste la música electrónica, le encantará compartir una sesión con él. Ampliar »

 
 
 

Coaching

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Formación

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