El mal trago de quedarse en blanco…

Quedarse en blanco - Google Images

Nos ocurre a todos, en ocasiones o muchas veces, que nos quedamos en blanco. ¿Por qué ocurre esto? ¿Cómo lo podemos evitar?

¿Por qué nos quedamos en blanco?

Tenemos una hormona que segrega nuestro cerebro, llamada corticosterona, que se produce en el córtex de la glándula suprarrenal que segregamos cuando sentimos ansiedad, estrés o miedo.

Cuando esta hormona entra en acción en nuestro cerebro, lo que provoca es un bloqueo en los sistemas de recuperación de la información.

En el cerebro se ven afectadas varias zonas como el hipocampo, fundamental para Ampliar »

Inteligencia Emocional en los coles. Nuevas iniciativas.

Inteligencia Emocional en los coles

Si prefieres escuchar el podcast en COPE Alicante, puedes hacerlo aquí a partir del minuto 41:20.

¿Qué aporta la Inteligencia Emocional a la educación?

La introducción de la Inteligencia Emocional en la educación tradicional es una innovación educativa que responde a una serie de necesidades que no aparecen en los campos académicos tradicionales.

Aquello de ‘la letra con sangre entra’, frase con la que estudiaron muchas generaciones del pasado, ha quedado definitivamente obsoleto. Hoy en día, la neurología ha revelado que la agresividad genera más de lo mismo y que el cerebro humano, además de su parte racional (llamada neocórtex), tiene otra igual o más importante, la amígdala, que está especializada en las emociones dentro de nuestro cerebro. En la amígdala quedan almacenados, de manera inconsciente, los recuerdos de los sentimientos de nuestros primeros años de vida. Ampliar »

Educar las emociones en los niños…

Educar las emociones en los niños - Google Images

Si deseas escuchar el podcast en COPE Alicante, puedes hacerlo clikcando aquí, a partir del minuto 39:00.

La educación emocional es un aspecto que tiene cada vez mayor relevancia en nuestra sociedad.

De hecho, la inteligencia emocional es la habilidad para gestionar adecuadamente las emociones.

Vivimos en una sociedad donde el contacto con otras personas es permanente: en la familia, en el colegio, en el trabajo, disfrutando con amigos, en las redes sociales… El planeta es muy social. El ser humano es social por naturaleza.

Si las emociones se apoderan de nosotros, nuestras actitudes serán erróneas, nuestros comportamientos no serán los Ampliar »

 
 
 

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