Tipos de personas que seguro que te suenan.

Tipos de personas que seguro que te suenan - Google Images

En la vida, nos encontramos con personas que nos gustan o nos disgustan, que nos sacan de quicio o que nos hacen reír…. Y, cuando uno es de una manera, lo suele ser en todas las circunstancias de su vida… Te proponemos algunos tipos de personas y a ver si los ubicas en tu vida… : )

¿Quién no ha tenido a alguien cerca que critica incansablemente sin aportar soluciones?

Este personaje es el crítico. Aquella persona que es destructiva, a la que todo le parece Ampliar »

¿Tenemos buena o mala suerte?

Buena o mala suerte - Google Images

Muchas veces en la vida hablamos acerca de la suerte… Pero… ¿podemos decir que tenemos buena o mala suerte? ¿La suerte depende de nosotros o de factores ajenos a nosotros?

Comencemos por la definición de suerte….

Podemos definir la suerte como un encadenamiento de sucesos que es considerado como casual o fortuito. Un evento que ocurre más allá de nuestro control.

Estos hechos fortuitos pueden ser afortunados o desafortunados, lo que comúnmente denominamos ‘temer buena o mala suerte’. Ampliar »

Elegir mi actitud ante las circunstancias

Actitud Resiliente

Hoy tengo una buena noticia que daros. Cualquiera de nosotros tenemos la capacidad de elegir la actitud con que actuar ante las circunstancias que la vida nos pone delante.

¿Cómo podemos hacerlo?

Mediante la proactividad, que es, según Víktor Frankl, “la libertad de elegir nuestra acitud frente a las circunstancias de nuestra propia vida”.

Ser proactivo es mucho más que saber tomar la iniciativa, ser proactivo es ser responsable de la propia vida. Las personas proactivas reconocen su capacidad en la Ampliar »

Las dos claves del éxito

Exito (Foto por Pedro Adán)

Durante los días de descanso estival se producen buenas reflexiones.

El cambio de entorno provoca que la observación se agudice y no se pasen por alto aspectos que sí lo hacen en las rutinas de los días habituales.

Como diría un buen colaborador mío, allá donde vas todo el mundo, en la actualidad, habla de “la cosa”, refiriéndose, por supuesto, a la crisis… Aunque en vacaciones no estés tan conectado con las noticias, se torna imposible no conocer los desplomes de la prima famosa o los movimientos bursátiles.

Todo el mundo parece estar preocupadísimo por las noticias que cada día nos ofrece la televisión respecto al tema y todo el mundo anda quejándose y quejándose y, sin embargo, haciendo poco, al menos aparentemente, para que Ampliar »

Endorfinas…

Las endorfinas son unas sustancias juguetonas y simpáticas que recorren nuestro cuerpo y son las responsables de nuestras sensaciones de bienestar. Son las hormonas de la felicidad.

Me parece mágico que nuestro organismo tenga la capacidad de producir elementos que tengan un efecto analgésico sobre el dolor y que nos provoquen sensaciones de placer y de felicidad. ¿Será que somos más inteligentes de lo que nosotros mismos nos creemos?

Pues así parece ser, ya que el organismo produce endorfinas mediante dos procedimientos en apariencia opuestos: la relajación y forzando al cuerpo mediante el ejercicio.

¿Qué son realmente las endorfinas?

Descubiertas en 1975, las endorfinas son sustancias sintetizadas naturalmente por el organismo.

Son neurotransmisores que cruzan el espacio entre las sinapsis cerebrales de las neuronas, estimulando a los Ampliar »

El poder de una sonrisa…

Hace ya una semana que dio comienzo en la UA el seminario Desata Tu Potencial impartido por Juan Planes, al que asistí como voluntaria de la asociación.

En el post anterior escribí acerca de los valores que mueven a los voluntarios. Hoy quiero hacer una reflexión sobre la puesta en práctica de algunos conceptos transmitidos por Juan.

Pasada la resaca inicial del “desatamiento global” de todos los voluntarios que compartimos esta experiencia, permanecen en mí dos conceptos que las palabras de Juan me hicieron recordar: el poder que tiene regalar sonrisas y todo lo bueno que recibes cuando vives el día a día, sin enfadarte. Ampliar »

¿Trabajador anónimo o profesional reconocido?

Trabajando en las organizaciones observo, en general, las actitudes que generan los diferentes climas laborales.

Es curioso el hecho de que la empresa refleja aquello que su líder es.

Si un líder es innovador, la innovación es lo que se respira en la empresa; si es desorganizado, con desorganización percibiremos al resto de la organización; si planifica mal el tiempo, todo el mundo andará con prisas; si se automotiva, la organización estará motivada; y si actúa como un trabajador anónimo, todos sus colaboradores tendrán ese halo de anonimato que lleva aparejada, en casi todos los casos, una férrea permanencia en la zona de comodidad.

La proactividad se define como la capacidad de elegir la actitud que tomo ante Ampliar »

 
 
 

Coaching

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Formación

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