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Emocionalmente Inteligente

Emocionalmente Inteligente

Volvemos de las vacaciones relajados y descansados y, para no perder esa sensación, vamos a tratar de darles información de utilidad a los lectores para que esos estados placenteros se mantengan durante el máximo tiempo posible… : ))

¿Qué hace una persona emocionalmente inteligente?

Gestionar las emociones propias y las de los demás… Ese es el fin de la Inteligencia Emocional. Algo que sobre el papel parece muy sencillo y que, sin embargo, resulta terriblemente difícil poder llevar a la práctica.

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Habilidades más demandadas en los profesionales del futuro.

Habilidades del futuro de los profesionales

Ahora que llegan las épocas de selectividad y las finalizaciones de las titulaciones universitarias, es un excelente momento para hacer una reflexión acerca de cuáles son las habilidades más demandadas para los profesionales en estos momentos y de cara al futuro.

Parece que habilidades relacionadas con la tecnología y con la Inteligencia Emocional toman la delantera en el conjunto de habilidades demandadas por las empresas del presente y del futuro. Ampliar

Las personas imperfectas también triunfan.

las personas imperfectas también triunfan - Google images

En la vida que vivimos, todos somos imperfectos. La perfección, aunque la buscamos, no se encuentra en el planeta Tierra.

De hecho, si alguien fuese perfecto, le odiaríamos al instante. ¿O a alguien no le sacan de quicio esas personas que aparentan ser perfectas constantemente?

El perfeccionismo, en general, nos resulta muy poco atractivo. Ampliar

Inteligencia Emocional: Universo de Emociones

mapa emocional - google images

El primer mapa de la Inteligencia Emocional se llama ‘Universo de Emociones’ y, de alguna manera, se ha conseguido desarrollar un mapa de lo que nos pasa por dentro.

El mundo de las emociones es el mundo más complejo de los seres humanos. Nos cuesta mucho comprender por qué nos sentimos como nos sentimos. O por qué podemos pasar de la felicidad a la ira más irracional en cuestión de segundos. O entender por qué nos comportamos de esta o de aquella manera. Y la respuesta a todas estas preguntas la encontramos en las emociones. Ampliar

Discusiones… ¿por qué se producen y cómo evitar?

Discusiones... qué y para qué... - Google Images

Si entras en Google y escribes ‘razones por las que las personas discuten’, el resultado es sorprendente. Toda la primera página de Google muestra resultados sobre las discusiones en la pareja. Otros temas serían las discusiones de las familias en navidad y las discusiones entre padres e hijos, pero esto ya en la segunda o la tercera página. ¿Y los compañeros de trabajo? Y los amigos… ¿con los amigos no se discute? Ampliar

¿Qué hacemos con los pensamientos que nos limitan?

qué hacer con los pensamientos que limitan - Google Images

Muchas veces, en nuestro día a día, nos encontramos con situaciones provocadas en nosotros mismos debido a pensamientos recurrentes que nos limitan nuestro comportamiento y la adecuada resolución de nuestros obstáculos.

Esos pensamientos provienen, en la mayoría de los casos, de una base llama creencia que se instala en nuestro inconsciente, para potenciarnos en algunos casos y para limitarnos en otros. Ampliar

¿Cuántos beneficios aporta la creatividad?

Beneficios de la creatividad - Google Images

La creatividad es una habilidad que todos llevamos dentro de nosotros… Unos la practicamos más y otros la practican menos y cuanto más se practica, más se desarrolla y más alegrías nos da.

¿Dónde se puede desarrollar la creatividad?

Ser creativo significa ver la misma realidad de manera diferente.

Por tanto, la creatividad se puede des arrollar en, absolutamente, todos los entornos. En el trabajo o con los amigos; con tus hijos o con tus padres; en el colegio o en la universidad; delante de un ordenador o viajando por el mundo… En todos los lugares podemos desarrollar esa inteligencia creativa que todos llevamos dentro. Ampliar

La influencia de las emociones en el aprendizaje.

Aprendizaje y emoción - Google Images

¿Por qué recordamos unas cosas y otras nos cuesta más regresar a ellas? ¿Por qué recordamos mejor a unos profesores que a otros? ¿Cuáles son los conocimientos que permanecen con nosotros a lo largo de nuestra vida? La neurociencia ya es capaz de darnos respuestas a estas cuestiones sobre el aprendizaje.

¿Qué aspecto es el que más influye para que aprendamos mejor?

La neurociencia ya ha demostrado que las emociones ejercen una gran influencia sobre el aprendizaje. Las emociones tienen un rol fundamental a la hora de lograr que los alumnos logren afianzar los conocimientos en su memoria. Ampliar

Lo que las ‘frases hechas’ llevan dentro.

Lo que las 'frases hechas' llevan dentro - Google Images

Existen un montón de expresiones que hemos oído durante toda nuestra vida a nuestros padres e, incluso, a nuestros abuelos. Y están tan dentro de nuestro cerebro que las decimos sin más. Frases como ‘estar en Babia’, ‘tener más cuento que Calleja’ o ‘la avaricia rompe el saco’ son frases que, en muchos casos, tienen orígenes curiosos y, además, un significado muy concreto y muy profundo.

Vamos a despejar las incógnitas sobre algunas de ellas… Ampliar

¿Por qué los hombres hablan de temas y las mujeres se cuentan cosas?

Hombres y mujeres

Si observamos un poquito, de manera generalizada y salvando algunas excepciones, los chicos y las chicas hablan de formas y de cosas diferentes. Los enfoques en la comunicación son diferentes para el sexo femenino que para el sexo masculino.

¿En qué se diferencian las conversaciones de los chicos y de las chicas?

Según observaciones propias, lecturas varias e investigaciones ajenas, los hombres se centran más en conversaciones informativas, mientras que las mujeres tienen más conversaciones afectivas. Ampliar

 
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