Estos días, estamos inmersos en uno de los procesos con el que los adolescentes se ponen más tensos: la prueba de selectividad, ese paso de la secundaria a la Universidad. ¿Qué les produce, a priori, esta prueba? Por lo pronto mucho nerviosismo, en algunos casos hasta ansiedad. Esta sensación es lógica, si viajamos hacia atrás […]
Este es un tema que interesará a muchas personas porque nuestra esperanza de vida aumenta con los avances de la medicina y la tecnología… pero, además de vivir más, cómo podemos hacerlo de una manera más sana para nuestro cerebro? Contextualicemos… ¿a qué llamamos ser curioso? Cuando hablo de curiosidad en este caso, me refiero […]
Los resultados electorales tras las elecciones del 24M han provocado, en España, una situación diferente a todas las conocidas en las últimas décadas. La democracia se ha manifestado y el pueblo ha hablado, a través de las urnas, pidiendo a gritos un cambio. Hay un refrán español que reza ‘más vale lo malo conocido que […]
En la vida, nos encontramos con personas que nos gustan o nos disgustan, que nos sacan de quicio o que nos hacen reír…. Y, cuando uno es de una manera, lo suele ser en todas las circunstancias de su vida… Te proponemos algunos tipos de personas y a ver si los ubicas en tu vida… […]
Cercanos a la fiesta del trabajo, no podíamos dejar pasar esta oportunidad de dedicarle un espacio a este tema y proponer formas que pueden ayudar a ser más feliz en el trabajo. Hoy he pensado en una serie de claves realistas para que los oyentes puedan mejorar su bienestar emocional en el trabajo. Primera clave… […]
¿Lo traemos en los genes o nos contaminamos al crecer? Veamos si la codicia viene insertada en nuestro ADN o se va adquiriendo a medida que vamos cumpliendo años… ¿Qué es la codicia? Según nuestra Real Academia de la Lengua, la codicia es el afán excesivo de riquezas y deseo vehemente de algunas cosas buenas. […]
La próxima festividad de la Santa Faz en Alicante me ha hecho reflexionar sobre los beneficios que posee la peregrinación, siendo España, además, un país donde tenemos una de las más grandes rutas de peregrinación del mundo: el Camino de Santiago. ¿Cuál es la principal motivación para hacer una peregrinación? El motor de las peregrinaciones […]
Si prefieres escuchar el podcast en COPE Alicante, puedes hacerlo aquí a partir del minuto 40:30. En los últimos tiempos ser optimista está de moda. Pero… ¿no estaremos dejando de llamar a las cosas por su nombre? ¿El exceso de optimismo es realmente bueno? ¿Qué es exactamente la Psicología Positiva? A diferencia de la psicología […]
La felicidad es algo inherente a todos los seres humanos porque muchas personas se pasan su vida entera persiguiéndola. ¿Realmente es tan difícil encontrarla? ¿Cómo podemos atraparla? ¿Hay edades predilectas para encontrar la felicidad? Investigar sobre las mejores edades para ser feliz te da unos resultados muy variopintos. Por ejemplo, según los resultados de una […]
Si lo pensamos bien, dedicamos una gran parte del tiempo de nuestro día a quejarnos por cosas. En ocasiones, las quejas están justificadas, pero la mayoría de las veces, podríamos decir que ‘nos quejamos de vicio’. ¿Por qué ocurre esto? Ponemos el foco de nuestra atención en aquellas cosas que no nos gustan para quejarnos, […]