La fuerza y el poder de una sonrisa…

la fuerza y el poder de una sonrisa - Google Images

La sonrisa es un acto reflejo de nuestro reflejo de nuestro rostro ante una situación que nos hace gracia o nos produce ternura.

La sonrisa es, además, el pegamento social. Hace que unas personas se acerquen a otras porque se sienten a gusto cuando ven a otros sonreír.

Los niños sonríen por todo. Y, sin embargo, los adultos se vuelven más serios y dejan de sonreír por cualquier cosa. Ampliar »

Lo que el amor provoca en nuestro organismo.

Lo que el amor provoca en nuestro organismo - Google Images

En la semana del amor, podemos reflexionar acerca de lo que el amor nos aporta e intentar mantenerlo y prolongarlo durante los 364 días restantes en el año.

Podemos pensar en el amor a la pareja y podemos también pensar en el amor en un sentido mucho más amplio, en un sentido que va más allá de el amor a la pareja y que no tiene que ver con esta, sino con la capacidad de amar de uno mismo. Ampliar »

El ‘cómo’ hablamos llega a determinar el ‘cómo’ somos.

Las palabras determinan la realidad - Google Images

Numerosos estudios han profundizado sobre el efecto que las palabras que utilizamos tienen sobre nuestro cerebro, llegando a conclusiones muy interesantes. El ‘cómo’ nos hablamos llega a determinar el ‘cómo’ somos. Las palabras que utilizamos determinan nuestra realidad. Ampliar »

¿Vivir sin esfuerzo?

Vivir sin esfuerzo

En algún momento comenzaron a ponerse de moda los blogs con artículos tipo ‘La felicidad en diez pasos’, ’10 trucos para motivarse en el trabajo’, ‘Los 7 secretos para ser multimillonario en un año’, supuestamente, como un intento de hacer parecer fáciles las cosas que no lo son tanto.

Y, probablemente, esa visión de inmediatez de las cosas ha sido aún más potenciada por la tecnología, con Internet al frente, donde se pueden obtener trucos y secretos para conseguir, casi, cualquier tipo de cosa. Ampliar »

La tristeza también tiene beneficios.

La tristeza también tiene beneficios - Google Images

Me encanta hablar de felicidad y, de hecho, casi siempre hablo de ella… lo que no quita para que sepa que sin la contraposición de la tristeza o del miedo o de la ira, no tendríamos muy claro lo que significa exactamente el término felicidad.

Además, aunque el ser humano se encuentra en una constante búsqueda de la felicidad, los momentos de tristeza son inevitables en nuestro transitar por la vida. Ampliar »

La presión social por ser feliz.

La presión social por ser feliz

Mira que me gusta la felicidad, pero entiendo lo que algunos dicen acerca de lo presionados que se sienten para ser felices. Preparando este post, he tecleado en Google el concepto ‘qué hace feliz a una persona’ y me han aparecido 22 M de resultados.

Pero la cuestión no se queda ahí. Mirando en noticias al respecto de este concepto, me doy cuenta de que, aunque aparecen muchos menos resultados (320.000), la felicidad aparece asociada con casi cualquier cosa. Ampliar »

Guía para ser más feliz en el trabajo.

Felicidad en el trabajo.

Cuando una empresa se plantea desarrollar la Inteligencia Emocional en su organización, algo importante está cambiando dentro de ella. Probablemente, sus máximos responsables se han dado cuenta de que cuando la gente está a gusto, la productividad se dispara… y la cuenta de resultados de la empresa también.

El término ‘felicidad’ puede resultar muy ‘flower power’ cuando se habla de él en el entorno empresarial. Y, sin embargo, cada vez está adquiriendo más poder, cada vez está más presente en el mundo de las organizaciones y en las nuevas tendencias de la dirección empresarial. Ampliar »

Menos deberes y más Inteligencia Emocional

Menos deberes y más inteligencia emocional

Acabamos de comenzar el curso escolar y la polémica ya está servida… Padres y profesores enfrentados por el volumen de deberes que los más pequeños tienen que hacer después de su jornada escolar. Y las organizaciones relacionadas con la educación metidas de lleno en el asunto.
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Emocionalmente Inteligente

Emocionalmente Inteligente

Volvemos de las vacaciones relajados y descansados y, para no perder esa sensación, vamos a tratar de darles información de utilidad a los lectores para que esos estados placenteros se mantengan durante el máximo tiempo posible… : ))

¿Qué hace una persona emocionalmente inteligente?

Gestionar las emociones propias y las de los demás… Ese es el fin de la Inteligencia Emocional. Algo que sobre el papel parece muy sencillo y que, sin embargo, resulta terriblemente difícil poder llevar a la práctica.

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Habilidades más demandadas en los profesionales del futuro.

Habilidades del futuro de los profesionales

Ahora que llegan las épocas de selectividad y las finalizaciones de las titulaciones universitarias, es un excelente momento para hacer una reflexión acerca de cuáles son las habilidades más demandadas para los profesionales en estos momentos y de cara al futuro.

Parece que habilidades relacionadas con la tecnología y con la Inteligencia Emocional toman la delantera en el conjunto de habilidades demandadas por las empresas del presente y del futuro. Ampliar »

 
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Coaching

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